ご飯 牛乳
レバー入りメンチカツ
小松菜とじゃこの炒り煮
豚汁
今日、10月10日は『目の愛護デー』です。
目は勉強や運動をするときだけでなく、日常生活を過ごすうえで大切です。
目の健康に役立つ食べ物として、にんじんやほうれん草、レバーなど「ビタミンA」を多く含む食材と、
ブルーベリーやなすなど「アントシアニン」という色素を含む食材があります。
今日の給食には、にんじん・小松菜・レバーといった「ビタミンA」が多く含まれる食材を使用しました。
これらの食材をしっかり食べて、目をいたわりましょう。
クラスでは、目の健康に役立つ食材の紹介もしました。
どのクラスも、ご飯と一緒にメンチカツも炒り煮もしっかり食べていました。